Omega 3, 6 e 9:
Acidi essenziali top per la cura della pelle

Bentornati su Cosmetics Generations, oggi andrò a parlarvi, come ingrediente, degli acidi grassi Omega 3, 6 e 9. Gli omega 3 e 6 sono considerati acidi grassi essenziali, derivanti dall’acido linoleico, mentre gli omega 9 sono derivati dall’acido oleico e dall’acido erucico.

Oltre ad essere elementi essenziali per il nostro corpo, questi acidi grassi sono molto utili, anche applicati topicamente, ovvero sulla pelle, perché aiutano a ripristinare e mantenere sana la barriera cutanea, a diminuire i danni dovuti ai raggi UV, a mantenere l’idratazione ed elasticità, a nutrire e lenire la cute.

Omega 3, 6, 9: Prodotti consigliati

Tutti ottimi motivi per integrarli nella nostra skin care routine. In giro si trovano tantissimi prodotti che contengono questo tipo di ingredienti proprio per l’utilità che hanno. Io a casa ho il siero e la crema della linea Omega+ di Paula’s Choice. Ne ho provate anche altre, ma per la mia pelle risultano troppo pesanti per l’estate, in inverno a volte invece sono proprio un toccasana, soprattutto se ho la pelle irritata o arrossata.

Comunque se ne trovano tantissime in giro, proprio per l’utilità di questo tipo di ingrediente. Basta fare attenzione che non contengano anche ingredienti irritanti, come ad esempio alcool o fragranze, per evitare che annullino tutti gli effetti positivi che potreste ottenere. Spesso le creme, sieri ed essenze contengono ingredienti che possono creare fastidi alla cute ed è un peccato, soprattutto se contengono anche ingredienti utilissimi.

Consigli Finali

Anche perché personalmente trovo uno spreco spendere dei soldi per un prodotto che alla fine non ha nessun effetto benefico sulla mia pelle. Ma tornando ai nostri omega, ve li consiglio vivamente soprattutto se avete la pelle secca, se invece avete la cute come la mia estremamente grassa usateli magari solo in inverno o sul contorno occhi.

Vanno bene anche combinati con i retinoidi per alleviare eventuali minimi fastidi che questi prodotti possono causare. Io li uso, come ho già detto, più che altro in inverno o sul contorno occhi al posto della crema specifica che difficilmente compro in separata sede, al limite uso quella compresa in qualche set che ho acquistato. 

FAQ

A cosa serve la skincare routine coreana?

Serve a migliorare la pelle e a mantenerla giovane e bella il più a lungo possibile. Inoltre aiuta a risolvere i piccoli inestetismi che si possono presentare.

A chi è dedicata la skincare coreana?

A tutti. Sia giovanissimi che non, sia alle donne che agli uomini. In asia sono tantissimi gli uomini che fanno la skincare coreana regolarmente.

Ma la skincare coreana è così complessa.

Sembra complessa, ma in realtà è semplice. Tutto sta nel cercare la combinazione ideale per noi.

Posso farne solo una parte?

Certo, non tutti i passaggi sono obbligatori ogni giorno e due volte al giorno. In base alle vostre esigenze e alla vostra pelle la adattate. La cosa bella della skincare coreana è che è adattabile a qualsiasi tipo di necessità.

Tutti i passaggi sono obbligatori?

No, potete farne solo una parte, oppure una parte al mattino e una la sera. Sta a voi e alla vostra pelle capire cosa è meglio per voi.

Devo usare sempre tutti i prodotti?

No, potete usarne solo una parte, oppure usare un giorno un prodotto e un giorno l’altro.

Ho usato un prodotto e ho avuto una reazione allergica. Cosa devo fare?

Se la reazione è grave, oppure il prodotto vi è finito negli occhi contattate il medico. Altrimenti, evitate di usare il prodotto in questione e cercate di capire quale ingrediente vi ha provocato questo tipo di reazione, in modo da evitare altri prodotti con questo ingrediente. Ci sono ingredienti che possono essere estremamente irritanti.

Ho scoperto che sono allergico a un prodotto. Cosa posso fare?

Evitare di usare quel dato ingrediente e provare a sostituirlo con qualcosa che ha un effetto simile. Non siamo tutti uguali, per questo esistono un’infinità di prodotti per la skincare. Cercate quello che funziona meglio per voi.

Gli ingredienti sono tutti uguali?

No, ogni ingrediente ha la propria utilità e il proprio effetto. Fate attenzione, ad esempio con la dicitura che il prodotto contiene retinolo, può essere che abbia un estere del retinolo che richiede più tempo per fare effetto, ma ha meno probabilità di causare reazioni allergiche.

Cos’è l’INCI?

L’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) è la lista degli ingredienti che contiene il prodotto, in modo che voi possiate sapere cosa mettete sulla vostra pelle, ed evitare dati ingredienti.

L’INCI è importante?

L’INCI è fondamentale, perchè ci dice cosa contiene quel prodotto e quali ingredienti sono più presenti. Ad esempio l’ingrediente che è al primo posto è quello più presente, gli ultimi, soprattutto di una lunga lista sono quasi nulli. Prestate attenzione anche a questo.

Devo fare tutti i passaggi sia mattino che sera?

No. Alcuni passaggi sono previsti solo al mattino, come ad esempio la crema solare, e alcuni solo la sera, come le maschere perché prendono più tempo. Sta a voi decidere cosa è meglio per voi.

Cosa succede se salto un giorno?

Nulla. Non è un tipo di skincare, che se salti un giorno succede qualcosa. Personalmente alcuni passaggi sono imprescindibili, come la detersione o la crema con fattore di protezione, ma sta a voi vedere cosa è meglio per voi.

Cosa succede se salto un passaggio?

Nulla. Non dovete preoccuparvi. Non rischiate di rovinare gli effetti a lungo termine che questo tipo di skincare porta.

In quanto tempo comincerò a vedere gli effetti della skincare coreana?

Dipende moltissimo dalla vostra costanza, dal vostro tipo di pelle e da come reagisce a dati prodotti. In alcune persone i risultati sono rapidissimi, in altri ci possono volere anche mesi per cominciare a vedere i primi risultati. Non abbattetevi e non rinunciate subito. I risultati arrivano, ma ci può volere tempo.

La uso già da un mese e non succede nulla, sto sbagliando qualcosa?

No, semplicemente per il vostro tipo di pelle ci vuole un pochino più di tempo. Inoltre alcuni ingredienti hanno bisogno di più tempo per fare effetto.

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